In gesprek over smartphonegebruik

Overmatig gebruik van de smartphone en social media staat steeds meer in de schijnwerpers. Daarom houden Theater de Schalm, Bibliotheek Veldhoven, Gemeente Veldhoven, Sondervick College en Bewust Online op vrijdag 12 juni hierover een gezamenlijke avond voor jong en oud.

VELDHOVEN - “Sommige maatschappelijke thema’s zijn te groot om alleen te doen, en dit is er daar een van. Hoe je kind zich verhoudt tot de onlinewereld is een maatschappelijk vraagstuk, waar we elkaar voor nodig hebben. Tijdens deze avond zetten we, naast het bieden van concrete tips en inspiratie, graag in op die verbinding”, zegt Mark van der Linden van Bibliotheek Veldhoven.

Juiste balans vinden

Smartphones hebben een grote impact op de mentale gezondheid. Hoewel ze helpen bij sociale verbinding, zorgen constante prikkels, slaapgebrek en passief scrollen vaak voor stress en concentratieproblemen. Het is cruciaal om de juiste balans te vinden tussen online en offline.
“Het onderwerp is inmiddels zo groot dat het iedereen raakt, van jong tot oud. Met dit onderwerp trokken we al volle theaterzalen in Bergeijk en Bladel”, zegt Tessa van Dooren van Bewust Online.

Continu prikkels

Met name jongeren overzien de gevolgen van hun socialmediagebruik niet. Verschillende studies hierover wijzen allemaal in dezelfde richting: naarmate je meer achter het scherm zit, gaan je cognitieve functies er op achteruit, vertelt Eric Scherder in een uitzending van EenVandaag.
“Een gevolg daarvan is dat bijvoorbeeld 2 uur achter elkaar studeren lastig wordt doordat jongeren gewend zijn om continu prikkels te krijgen van filmpjes op TikTok en Instagram reels”, weet Van Dooren te vertellen.

Bewuste keuzes

Een gezonde online leefwereld begint met bewuste keuzes, stelt Van Dooren desgevraagd duidelijk.
“Bij Bewust Online zijn we niet anti-tech, maar pro-kindertijd: kinderen en jongeren hebben eerst ruimte nodig om offline te ontdekken, te ontwikkelen en op te groeien. Samen ondersteunen wij ouders, scholen en gemeenten in het maken van keuzes die bijdragen aan een gezonde digitale balans”, weet hij.

Spiegel voorhouden

De avond van vrijdag 12 juni wordt een mix van herkenning, humor en eerlijke verhalen over smartphonegebruik en sociale media. Zo spelen acteurs van Helder Theater een aantal scenes die het publiek een spiegel voorhouden.
“In het theater zie je een scène gespeeld worden, maar het gaat eigenlijk over jou”, stelt Van der Linden.

Rens Schepens van de podcastserie Het Brokkelbrein komt vertellen over zijn overmatige socialmediagebruik. Hij deelt zijn ervaringen met een online detox en wat hem dat heeft opgeleverd.

Interactief

Het wordt een interactieve avond en ook na afloop kan het publiek met de sprekers in de foyer nog in gesprek gaan. Van Dooren: “Bij Bewust Online zijn praktische handvatten aan te schaffen voor thuis met leuke challenges voor het hele gezin. Samen met elkaar in gesprek gaan, bewustwording kweken en de verbinding zoeken.”

“In een wereld waarin online en offline continu door elkaar lopen, zetten we in op preventie: door vroegtijdig bewustwording te creëren willen we problemen vóór zijn. Dat doen we samen met ouders, onderwijs, maatschappelijke partners en jongeren zelf. Zo helpen we jongeren om een gezonde balans te vinden en veerkrachtig op te groeien”, aldus gemeente Veldhoven.

Belangrijk om te weten

De foyer is geopend vanaf 19.00 uur. Het programma start om 19.30 uur. Kaarten zijn verkrijgbaar voor 5,00 euro via deschalm.com. Hierbij is een drankje inbegrepen.

Bewustwording kweken en
de verbinding
zoeken