Beweegactiviteiten voor senioren in D'n Bond
Stichting Welzijn voor Ouderen in Veldhoven (SWOVE) start met Pro-Athletics 2 nieuwe beweegactiviteiten voor senioren in Dorpshuis D’n Bond: Stoelyoga en Sport voor Senioren. Met deze activiteiten ondersteunt SWOVE senioren om vitaal, soepel en sociaal actief te blijven. Beide lessen vinden plaats op dinsdagmiddag en zijn toegankelijk voor iedereen, ook zonder ervaring. Deze week dinsdag 3 maart zijn de eerste lessen.
VELDHOVEN - "Voor senioren betekent vitaliteit vooral dat zij zo lang mogelijk zelfstandig blijven, actief mee kunnen doen en plezier houden in het dagelijks leven. Samen bewegen is niet alleen gezond, maar ook gezellig. Daarom sluiten we zowel de stoelyoga als de sportles af met een koffiemoment", aldus Arzu Memet, Coördinator Welzijn van SWOVE. De welzijnsorganisatie organiseert de activiteiten samen met Irene van Lith van Pro-Athletics.
Praktische informatie: van 14.00 tot 15.00 uur (incl, koffiemoment) vindt Stoelyoga plaats, een rustige en toegankelijke vorm van yoga op een stoel waarbij deelnemers werken aan soepelheid, ademhaling en ontspanning. Aansluitend, van 15.15 tot 16.15 uur (ook incl. koffiemoment), is er Sport voor Senioren, een plezierige beweegles waarin deelnemers op eigen tempo werken aan soepele spieren, conditie, vitaliteit en energie.
De activiteiten zijn in Dorpshuis D'n Bond, Rapportstraat 29 in Veldhoven. Belangstellenden kunnen eerst gratis deelnemen aan een proefles. Daarna zijn de kosten 22,50 euro per maand voor een abonnement.
Voor meer informatie of aanmelding kunnen geïnteresseerden contact opnemen met Irene van Lith van Pro-Athletics via 06-49089349 of irene@pro-athletics.nl. Of bellen naar SWOVE via 040-254 00 66.