Valpreventieprogramma in D’Ekker succesvol van start
GezondheidAfgelopen week is de eerste informatiebijeenkomst van het nieuwe valpreventieprogramma plaats in Ontmoetingscentrum de Ligt, voor inwoners van D’Ekker. Het valpreventieprogramma, gericht op inwoners van 65 jaar en ouder, helpt ouderen langer zelfstandig en veilig te blijven wonen.
VELDHOVEN - De eerste bijeenkomst trekt dinsdag 29 oktober veel belangstellenden en wordt geopend door wethouder Huub Stroeks. Vanaf 2025 gaat het programma ook in andere wijken van Veldhoven van start.
Waarom valpreventie? Met het ouder worden neemt de kans op vallen toe, wat dagelijkse activiteiten zoals boodschappen doen, fietsen of familie bezoeken moeilijker kan maken. Het valpreventieprogramma moet dit risico verkleinen.
In Veldhoven wordt zo veel mogelijk samengewerkt met partners uit de wijk om valpreventie breed aan te pakken. Bijvoorbeeld fysiotherapeuten, sportcoaches, podotherapeuten, apothekers, seniorenverenigingen en de welzijnsorganisatie. Iedereen kan hun expertise inbrengen om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Wethouder Huub Stroeks: “Door onze krachten te bundelen kunnen we ouderen in Veldhoven de juiste ondersteuning bieden om hun valrisico te verkleinen en zo langer actief en zelfstandig te blijven.”
Informatie over valrisico’s
Tijdens de eerste bijeenkomst is uitgelegd welke factoren invloed hebben op vallen, zoals risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een juiste houding, goede schoenen en gezonde voeding.
Daarnaast konden de deelnemers hun valrisico laten testen door een fysiotherapeut. De uitkomsten van de test en het bijbehorende gesprek geven een beeld van het individuele valrisico. Inwoners met een verhoogd risico krijgen de mogelijkheid om deel te nemen aan een valpreventietraining. Deze richt zich op het versterken van spieren en verbeteren van het evenwicht, waardoor de kans op vallen afneemt.
De valpreventietraining is gratis en biedt niet alleen een effectieve manier om coördinatie, spierkracht en balans te verbeteren, maar is ook een gezellige activiteit waar mensen elkaar ontmoeten en samen werken aan hun gezondheid.
De succesvolle start in D’Ekker betekent dat het valpreventieprogramma vanaf 2025 ook in andere wijken van Veldhoven wordt georganiseerd. Inwoners van 65 jaar en ouder ontvangen een bewonersbrief met een uitnodiging voor de informatiebijeenkomsten in hun wijk.
Gratis en gezellig, ook in 2025
‘Om langer
actief en
zelfstandig
te blijven’
