Fit in 30 minuten? Het kan met EGYM!
SportWoensdag 18 september gaat bij Artisport de campagne ‘Hoe fit ben jij?’ van start. Marco Nooijen gaat daarvoor in Velhoven de boer op om mensen het belang van bewegen uit te leggen.
VELDHOVEN - Vanaf woensdag 18 september gaat Nooijen mensen actief aanspreken, vooral in het CityCentrum in Veldhoven. “Daarmee probeer ik het belang van bewegen duidelijk te maken aan mensen die niet of nauwelijks sporten.”
Hij legt daarbij dan uit dat mensen echt geen topsport hoeven te bedrijven om fitter en gezonder te worden. “Je bent er ook geen uren aan kwijt. Bij Artisport hebben we een beweegcirkel, fit in 30 minuten, ook wel de EGYM genoemd. Dat zijn 10 geautomatiseerde fitnessapparaten die alle spiergroepen trainen.”
EGYM
Nooijen zegt dat met trainen op de EGYM, in 2 weken tijd het resultaat gegarandeerd te voelen is. “Dat valt duidelijk uit de metingen af te lezen. Voor iedereen die gebruik gaat maken van de EGYM, starten we daarom een bio age op. Dat is een concrete fitheidsbepaling op basis van iemands leeftijd en fitheid op dat moment. Een 50-jarige kan daarmee de fitheid en spierkracht bezitten van iemand van 65. Door gebruik te maken van de EGYM is die leeftijd aanzienlijk omlaag te brengen... En dat al binnen 2 weken!”
Fitter worden
Door actief te bewegen worden spieren getraind. Van passief naar actief. Vooral voor deelnemers boven de 40 jaar is de EGYM een uitermate geschikt middel om fitter en sterker te worden. “Je spierkracht behouden maar ook fitter worden.”
Als voorbeeld geeft Marco: “Door de beenspieren te trainen, merk je dat traplopen soepeler zal gaan. En dat geldt voor alle spiergroepen, denk daarbij aan het behouden van het evenwicht en het verbeteren van de conditie.”
Veldhoven en Meerhoven
Bij beide locaties van Artisport, in Veldhoven en in Meerhoven dus, kan geheel vrijblijvend gebruik gemaakt worden van de proefperiode van 2 weken. “Na een intakegesprek waarbij we medische zaken bespreken en een krachttest uitvoeren, stellen we de apparaten in op jouw persoonlijk fitheidsplan.”
Vooral mensen die niet van sporten houden zeggen achteraf, dat ze blij zijn dat ze toch mee hebben gedaan.
Grootste compliment
“En dat blijven dóen... Want dát is nog belangrijker! Ze hebben zelf ervaren wat het betekent om te blijven bewegen en het grootste compliment aan de EGYM is dat het vooral niet saai is. Je staat in 30 minuten weer buiten. De apparaten worden ingesteld en vorderingen worden bijgehouden middels een polsbandje. Je traint altijd veilig en je hoeft de verschillende apparaten niet opnieuw in te stellen. Bovendien is er een soort van spelelement ingebouwd. Dit brengt de motivatie omhoog en het trainen wordt daardoor gemakkelijker, effectiever en leuker. Trainen met behulp van de EGYM is niet moeilijk vol te houden en is niet hoogdrempelig. Fit in 30 minuten.”
Gegarandeerd
resultaat
binnen
2 weken!
Nooijen: “Je traint altijd veilig en je hoeft de verschillende apparaten niet opnieuw in te stellen. Bovendien is er een soort van spelelement ingebouwd. Dit brengt de motivatie omhoog en het trainen wordt daardoor gemakkelijker, effectiever en leuker. Trainen met behulp van de EGYM is niet moeilijk vol te houden en is niet hoogdrempelig.”
Maak kennis!
Wie kennis wil maken met EGYM, kan een afspraak maken, via: artisport.nl
‘Je bent er
ook geen
uren
aan kwijt’
