Pijnvrij blijven en bewegen bij klachten over botontkalking
ZakelijkMevrouw Heersma (gefingeerde naam) heeft afgelopen juni weer haar jaarlijkse Oostenrijkse huttentocht gemaakt. Dat is nogal opmerkelijk, want mevrouw is inmiddels 76 en ze lijdt al meer dan 20 jaar aan botontkalking oftewel osteoporose.
Toch kan ze haar grote hobby’s, bergwandelen en nordic walking, nog steeds zonder pijn beoefenen. Sinds de behandelreeks van acht behandelingen 15 jaar geleden, komt mevrouw nog steeds af en toe bij me langs. Dan behandel ik haar een paar keer met medische acupunctuur tegen de pijnen die haar inzakkende wervels veroorzaken. Zo kan ze blijven bewegen en dat bewegen is weer goed tegen de botontkalking. Op deze manier kan mevrouw midden in het leven blijven staan.
Ons lichaam gaat vanaf ons 35ste jaar langzaam meer bot afbreken dan aanmaken. Je botweefsel verliest dan steeds meer botmineralen, vooral kalk. Hierdoor wordt je botmassa minder en treedt er ook een verandering in de botstructuur op: het wordt poreus. De kans op een botbreuk wordt daardoor steeds groter. En ruggenwervels zakken vaak in: dat zijn eigenlijk eveneens, pijnlijke, botbreuken. Het RIVM schat dat zo’n 850.000 mensen in Nederland osteoporose hebben. Veel mensen hebben dat niet in de gaten. Ze hebben wel last, maar weten niet waar die pijn vandaan komt.
Wetenschappers denken dat je de voortgang van osteoporose kunt stoppen of zelfs dat je de botontkalking kunt verminderen door je lichaam te belasten met je eigen gewicht. Dus door te bewegen. Dat belasten kan natuurlijk alleen maar als je pijnvrij bent. Daar komt de rol van medische acupunctuur om de hoek kijken: met medische acupunctuur kan ik pijnen en ontstekingen vaak heel goed behandelen. Mensen zijn na een paar behandelingen dikwijls pijnvrij of hebben stukken minder last van de pijn.
Osteoporose wordt nog wel eens verward met artrose, maar artrose is een reumatische aandoening. Hierbij slijt het kraakbeen in het gewricht. Inmiddels is wetenschappelijk aangetoond dat acupunctuur dikwijls ook heel goed werkt tegen de pijnen en ontstekingen bij artrose en andere reumatische ziekten.
acupunctuur-lieveld.nl
Column dokter Lieveld
